Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: 5 εφαρμογές που εκτελούνται από το Harper's Bazaar
2024 Συγγραφέας: Henry Pass | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 13:56
Ο ετήσιος φιλανθρωπικός πράσινος μαραθώνιος "Running Hearts" θα πραγματοποιηθεί ξανά αυτή την Κυριακή. Φέτος θα συγκεντρώσει περισσότερους από 10.000 συμμετέχοντες στην καρδιά της πρωτεύουσας - στο Vasilievsky Spusk. Η ομάδα του Harper's Bazaar θα συμμετάσχει επίσης στον αγώνα, οπότε αποφασίσαμε να μοιραστούμε την επιλογή των αγαπημένων τους εφαρμογών προπόνησης.
Προπόνηση στο Apple Watch
Υπάρχουν πολλά μπόνους για τη χρήση της ενσωματωμένης εφαρμογής στο ρολόι. Πρώτον, είναι απλό. Στις ρυθμίσεις, μπορείτε να καθορίσετε έως και 5 παραμέτρους που θα εμφανίζονται στην οθόνη κατά τη διάρκεια της προπόνησης που εκτελείτε: για παράδειγμα, απόσταση, τρέχων και μέσος ρυθμός, καρδιακός ρυθμός, θερμίδες που έχουν καεί ή φτάσει το υψόμετρο. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια προπόνηση με ένα άγγιγμα ή απλά να ρωτήσετε τη Siri για αυτό. Δεύτερον, όλα τα δεδομένα εισάγονται αυτόματα στις εφαρμογές Δραστηριότητα και Υγεία, οι φίλοι ενημερώνονται για ολοκληρωμένες προπονήσεις και μπορούν να επαινέσουν και να χαιρετίσουν. Τρίτον, μπορείτε να συνδέσετε την αγαπημένη σας λίστα αναπαραγωγής με την προπόνηση: η μουσική θα αρχίσει να παίζει από το ρολόι μόλις ξεκινήσετε την προπόνηση.
Nike + Run Club
Το τρέξιμο στην παρέα των ομοϊδεάτων είναι πιο ενδιαφέρον από το να τρέχεις μόνος. Η εφαρμογή Nike + Run Club συνδέει εκατοντάδες χιλιάδες δρομείς από όλο τον κόσμο. Εκτός από τις τυπικές δυνατότητες παρακολούθησης ταχύτητας και διαδρομής, διαθέτει λειτουργία προπόνησης που προσαρμόζεται στο πρόγραμμα και την πρόοδο του δρομέα. Και πρόσφατα, οι προγραμματιστές παρουσίασαν μια ενημέρωση που περιλαμβάνει ηχητικούς οδηγούς από διάσημους αθλητές και δρομείς από όλο τον κόσμο. Παρεμπιπτόντως, ακόμη και αν δεν είχατε χρόνο να εγγραφείτε στον αγώνα της 27ης Μαΐου, αφού τρέξετε εκείνη την ημέρα με την εφαρμογή Nike, μπορείτε να συνεχίσετε να συμβάλλετε σε έναν καλό σκοπό, γιατί για κάθε χιλιόμετρο που τρέχετε, η εταιρεία θα δωρίσει 50 ρούβλια στο Ίδρυμα Γυμνών Καρδιών …
Runkeeper
Η εφαρμογή σάς επιτρέπει όχι μόνο να διατηρείτε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία των επιτευγμάτων σας, να συγκρίνετε δείκτες και να παρακολουθείτε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου, αλλά και να μοιράζεστε τις επιτυχίες σας με φίλους χρησιμοποιώντας φωτογραφίες και ζωντανές μεταδόσεις σε κοινωνικά δίκτυα. Μια premium συνδρομή σάς παρέχει επίσης πρόσβαση σε έναν προσωπικό εκπαιδευτή για να σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς τι θέλετε να επιτύχετε και να επιλέξετε την τέλεια λειτουργία για τον στόχο σας. Είναι εγγυημένες χρήσιμες συμβουλές και ηθική υποστήριξη στο δρόμο προς το επιθυμητό αποτέλεσμα!
Στράβα
Όπως πολλές εφαρμογές που εκτελούνται, το Strava είναι χτισμένο γύρω από μια κοινότητα τρέχουσας σκέψης. Ακόμα κι αν έρχεστε σε μια άγνωστη χώρα ή πόλη, η εφαρμογή θα σας δείξει τοπικά συγκροτήματα. Ένα άλλο σπουδαίο πράγμα για το Strava είναι η ικανότητα παρακολούθησης της δραστηριότητας φίλων, συνεργατών και επαγγελματιών αθλητών, η οποία σας ενθαρρύνει να ανταγωνιστείτε. Συγκρίνετε τα αποτελέσματα των βαθμολογιών για να δείξετε την καλύτερη στιγμή την επόμενη φορά.
Runtastic
Το Runtastic είναι κατάλληλο όχι μόνο για τζόγκινγκ, αλλά και για όσους απολαμβάνουν ποδηλασία, περπάτημα ή πεζοπορία. Η εφαρμογή θα σας πει πώς να επιτύχετε τους μακροχρόνιους αθλητικούς σας στόχους και μάλιστα σας υπενθυμίζει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα παπούτσια σας αν τα παλιά είναι φθαρμένα. Γίνοντας μέλος της κοινότητας Runtastic, αρχίζετε να επικοινωνείτε με ομοϊδεάτες που ενθαρρύνουν και ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον, πράγμα που σημαίνει ότι η επίτευξη των στόχων γίνεται πιο πραγματική!
Συνιστάται:
3 εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τη διαλείπουσα νηστεία
Οι πιο βολικοί ιχνηλάτες
Εφαρμογές μέτρησης θερμίδων
Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, γίνεται ιδιαίτερα δύσκολο να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και γίνεται ακόμη πιο δύσκολο να διατηρήσετε την προηγούμενη σωματική σας δραστηριότητα. Προκειμένου να μην χαθείτε στην ατελείωτη ημέρα του groundhog και να μην ξυπνήσετε το καλοκαίρι με τα κέρδη που έχουμε κερδίσει, έχουμε συλλέξει τις κορυφαίες 5 εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί και θα καταγράψετε κάθε μήλο που τρώτε και κάθε squat.
Η Τζένιφερ Άνιστον μοιράζεται αυτό που την βοήθησε να επιβιώσει από το διαζύγιο από τον Τζάστιν Τέρουξ
Spoiler alert: όχι, δεν επέστρεψε στον Μπραντ Πιτ
«Θέλω να μάθεις την αλήθεια από μένα»: ο Πρίγκιπας Χάρι που αναστάτωσε έκανε μια φλογερή ομιλία για να παραιτηθεί από τον τίτλο
Πρώτη δημόσια εμφάνιση του εγγονού της Ελισάβετ Β
6 εφαρμογές διαλογισμού
Προσωπικός γκουρού στο smartphone σας